Consejo de Mami a Mami

Bañar al bebe es una experiencia inigualable.  Ver como cambia su carita ante cada estimulo que le damos y cómo chapotea y mueve sus piecitos no tiene precio.  Sin embargo, un momento tan especial como éste puede traer varios riesgos si es que no tienes el cuidado adecuado. Si tu hijo está fastidiado un buen baño en agua tibia ayudará a relajarlo.

Conceptos básicos

Un bebe recién nacido puede ser bañado todos los días, pero algunos expertos dicen que tan solo una o dos veces a la semana es lo necesario para cuidar la piel del bebe. 

Cuando lo estés bañando seguro que te vas a sentir un poco temerosa, ya que el bebe es tan chiquito además que esta mojadito y resbaloso por el jabón, pero preocúpate por tener una bañera adecuada y segura.  Si no tienes una bañera pequeña, de preferencia de plástico para que el bebe no se golpee, una buena opción es bañarlos en el lavatorio con aguan tibia, pero nunca en una tina grande por que es muy incomoda y a la vez insegura.

Pasos básicos que te recomendamos:

• Preparar todo lo necesario para en baño
• Preparar la tina con no mas de 10 cm de agua tibia…ojo tibia no caliente!.  Prueba la temperatura con la parte interna de la muñeca, antebrazo con un termómetro especial.
• Lleva al bebe al área del baño y desvístelo completamente, lentamente irlo metiendo al agua.
• Usa un jabón muy delicado para evitar resecar la piel del bebe, para lavar los ojos, el ombligo y genitales es preferible un algodón.
• Al sacar al bebe del agua envuélvelo muy bien para que no sienta el cambio de temperatura. Debes de secarlo muy bien, sobretodo en los pliegues que se forman en su piel.

El Cuidado del cuerpo de un recién nacido

Cabeza Seca Es muy común en bebes recién nacidos que tengan la cabeza seca dando la impresión de caspa o dependiendo del grado, en algunos casos,  una capa de grasa amarillenta.  No se considera que sea un problema hasta los 6 o 7 meses de edad. Lo que puedes hacer es una o dos veces a la semana frotarle aceite para bebes, dejarlo unos 15 minutos y de ahí peinarlo y tratar de sacar las cascaritas.

El Cordón El cordón del bebe debes mantenerlo lo mas seco y limpio posible hasta que este se caiga solo cuando seque, dura entre 10 a 21 días. Es normal si al caerse se desprende un poco de sangre.  Es recomendable limpiar el ombligo con alcohol así secara mas rápido y evitas infecciones y mal olor.

Las Uñas Las unas de un recién nacido son muy blandas y fáciles de doblarse, pero ojo son muy filosas, por lo que es fácil que el bebe se arañe la cara, por eso recomendamos que usen guantecitos.  Las unas en esta etapa crecen muy rápido, tanto así que tendrán que cortarle las unas una o dos veces a la semana.

La circuncisión Lo único que tienes que hacer es mantener el área limpia con agua y jabón, como parte de la limpieza habitual del bebe.  En los primeros días de la circuncisión vas a notar el pene un poco rojo y segregara un liquido amarillento…..lo cual es buena señal! Indicando que esta cicatrizando.

Area de la vagina en mujeres La limpieza de esta área es sumamente importante para evitar infeccione.  Siempre limpiarla de arriba para abajo y así no se llevan las bacterias del ano a la vagina.

Consejo de Mami a mami

Nunca dudes en la capacidad que tienes para darle de lactar a tu bebe.  Todas la mujeres podemos hacerlo, por que la naturaleza nos preparó para eso.  Lo importante es estar bien informada y muy segura, por que la mayoría de problemas que pueden surgir tienen solución!!

Denle de lactar a su hijo lo máximo que puedan, no hay nada mejor, los protege y se crea un vínculo inexplicable.

Conceptos Básicos

¨La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta alrededor de los seis meses de edad y la continuación de la misma, con introducción gradual de los alimentos complementarios, hasta el segundo año de vida o más, si fuera posible¨

Dar de lactar puede ser muy gratificante para ti y tu bebe, pero algunas veces puede ser algo difícil y doloroso para ti mama. 

Algunos problemas, los cuales te ayudaremos a resolver

• Pezones planos o invertidos
• Grietas en el pezón: Suele ocurrir cuando se tiene una mala postura, evitar la humedad y mantener el pecho seco, no lavar el pecho después de cada toma, si no añadir unas gotas de leche y dejar secar.
• Ingurgitación mamaria: Suele ocurrir cuando el bebe no ha lactado desde el día en que nació y los pechos de la mama están muy congestionados, tensos, duros y dolorosos, puede aparecer fiebre
• Conducto  obstruido: Los conductos se obstruyen si la leche no fluye bien, a veces se puede notar un bulto en el pecho.  Hay que mejorar y cambiar la posición de lactar, para que drene el conducto obstruido.
• Mastitis: Suele presentarse en un solo pecho, y viene acompañado de fiebre, para esto debes ir al doctor el cual te recetará un antibiótico.  Pese al antibiótico el bebe puede seguir lactando.

Algunos Mitos sobre la lactancia Materna

• Mi hijo no termina satisfecho, por eso completo con leche de fórmula. 

Falso, no hay nada más gratificante para el bebe que mantenerse pegado al pecho de la mamá, la que succionan constantemente y a veces juegan también.  Antes de los 4 meses la succión es un reflejo, por eso mamas creen que cuando terminan de lactar y siguen chupando es por que se han quedado con hambre.  Aunque siga succionando a veces no es necesario completar con fórmula.

• Mi leche le produce cólicos por la lactosa.

La intolerancia a la lactosa se presenta con los años, nosotros los humanos así como otros mamíferos, estamos preparados para tomar leche materna hasta el destete.

• Mejor le hago un horario para que no se mal acostumbre.

Cuando las mamas son concientes de la verdadera importancia saben que la lactancia a la hora que el bebe se lo pida  es muy importante, por que además de mantener el estímulo y la producción de leche, refuerza el vínculo con la madre.

• Mi leche ya no es un buen alimento para mi bebe, por eso le doy alimentos.

La leche materna es el mejor alimento que le podemos dar a nuestros hijos, y durante los 6 primeros meses debe ser el único alimento del bebe. 

• No tengo tanta leche, mis pechos ya no se llenan, por eso le doy fórmula.

La producción de leche es constante, y a mayor tiempo de succión, mayor producción.

• Mi leche no en buena, por que mi hijo no engorda

Por definición un bebe que toma leche materna no es gordo, lo cual no quiere que un bebe gordo signifique un bebe sano.  La lactancia materna juega un rol protector frente a la obesidad infantil.

• Me prohibieron dar de lactar por que estuve tomando antibióticos.

No existe ninguna razón para suspender la lactancia materna.  Hoy en día cada vez son menos los medicamentos contraindicados en la lactancia materna, es por eso si te sientes mal, antes de automedicarte siempre es mejor consultar a tu médico.

• Nunca tuve leche, por más que ponía al bebe, nunca tuve.

Este mito es el más escuchado, pero la verdad es que si la naturaleza nos dio mamas es para dar de mamar, y hasta ahora no existe mujer que no este dotada para dar de lactar.

ARTICULO DE LA SEMANA

La lactancia materna como método de planificación familiar Cuando una mujer ha dado a luz y tiene la fortuna de poder dar de lactar puede utilizar esta opción como método anticonceptivo natural.  Este es efectivo durante los primeros seis meses de lactancia exclusiva y tienen un 98% de efectividad.

Este método funciona ya que, durante el periodo de lactancia la función de l os ovarios no se realiza por los cambios hormonales, lo que ocasiona a su vez la capacidad de la mujer para fecundar se vea interrumpida.

Los requisitos para que este método sea seguro son: lactancia exclusiva entre 10 y 112 veces al día por seis meses y que la mujer no haya menstruado.  Si uno de estos no se cumple, lo más probable es que salga embarazada nuevamente.

Consejo de mami a Mami

Para cada mama la decisión de dar de lactar o darle leche de fórmula al bebe es muy personal basada en muchos factores, que incluyen experiencias personales o familiares.  Si piensas o no regresar al trabajo ó si tu bebe tiene necesidades especiales.  Luego de considerar todos los factores de tu vida que afectarán la decisión, acuérdate que la lactancia materna aun que sea por un periodo muy corto de tiempo, puede beneficiarte a ti y a tu hijo.

Conceptos básicos

Son innumerables los beneficios de la leche materna.  Si tu y tu bebe están sanos, deberías de tratar de darle leche materna por lo menos dos semanas, para darle al bebe los anticuerpos necesarios que tu leche tiene, o puedes considerar darle tanto leche materna como también fórmula. También es importante saber que la leche de fórmula es una opción muy saludable para el bebe desde su nacimiento. En el mundo actual hay muchas razones para elegir la leche de fórmula, como el dolor al dar de lactar, leche insuficiente, regreso al trabajo o el bebe no se queda satisfecho con la leche materna, entre otros.

Eligiendo la fórmula adecuada

Hoy en día la leche de fórmula están formuladas para simular nutricionalmente la leche materna lo mas cercano posible.  La fórmula provee al bebe los nutrientes necesarios para un correcto desarrollo.  La fórmula que elijas, siempre debe ser fortificada con hierro para prevenir la anemia.  Deberás consultar con tu pediatra la fórmula adecuada para tu bebe, dependiendo de sus necesidades.

Mamaderas y Chupones

Eligiendo chupones correctos

Hay chupones de látex, silicona o plástico.  Los de látex son más suaves y flexibles pero no duran mucho.  Los chupones de silicona son firmes y mantienen su forma por más tiempo. También tiene opción de chupones en cuanto a la forma, tradicional, ortopédicos o los chupones planos.  Los ortopédicos están diseñados para que se acomoden al paladar y las encías y los chupones planos simulan la forma del pecho de la mama. Los chupones también están diseñados según tamaño y velocidad de flujo.

Eligiendo las mamaderas correctas Veinte años atrás sólo existía una sola forma de mamadera, hoyo en día puedes elegir entre infinidades de mamaderas,   Las mamaderas de plástico son irrompibles, pero tienden a no durar mucho, mientras que las de vidrio hacen un mejor trabajo al mantener mejor los nutrientes de la leche, pero se rompen con mucha facilidad.

ARTICULOS DE LA SEMANA

La esterilización de los chupones y las mamaderas Amigdalitis, faringitis, infecciones bucales o gastroenteritis son sólo algunos de los problemas que podría tener tu bebe si no mantienes una rigurosa higiene de los accesorios que usas para alimentarlo.  El bebe fabrica sus propias defensas a medida que entra en contacto con los gérmenes en la vida diaria, pero el contacto debe hacerse progresivamente, por eso es que la higiene es tan importante en esta etapa.  Es imprescindible la esterilización de los accesorios por lo general hasta el año.

Reflujo a la Vista Vómitos frecuentes y en grandes cantidades, irritabilidad, ausencia de apetito y baja de peso.  Estos son algunos síntomas que podemos utilizar como indicadores para saber si nuestro bebe sufre de reflujo. Aunque suene como algo muy serio, en algunos de los casos es una situación muy común en los primeros meses del recién nacido.  Para tratar este problema, los pediatras recomiendan:

• Colocar al bebe en posición vertical luego de haberlos alimentado
• Alimentarlo en cantidades pequeñas con intervalos menores, entre toma y toma
• Una vez que el bebe se sienta satisfecho, no presiones para que siga comiendo.  Lo mas seguro es que el bebe no quiera comer para no sentir la horrible sensación de ardor cada vez que termina.
• A partir de los 4 o 5 meses, si sigue con el problema, lo ideal es que empieces a espesar la leche.
• Si el problema se vuelve cada vez más serio, no esperes y consulta con tu pediatra, el te recomendará el mejor tratamiento para tu bebe.    

Consejo de mami a mami

Aunque sea lo mas rico del mundo, no acostumbres a tu hijo a dormirse en tus brazos.  Hoy que mi hijo tiene 10 meses y pesa casi 10kg, me arrepiento, por que ya pesa mucho para cargarlo tanto tiempo para hacerlo dormir y ya me duele la espalda, ahora cambiarle el hábito es casi imposible.

Algo que es muy importante para que duerma toda la noche es enseñarles la diferencia entre el día y la noche. Por lo tanto acostúmbralo desde el primer día a no cambiarlo en la noche, no prenderle la luz y no hablarle cuando se despierte, sólo dale leche si es necesario y así no se desvelan.

Conceptos Básicos

De 3 a 6 meses

Generalmente un bebe de 3 a 6 meses duerme entre 12 a 15 horas durante el día y la noche.  Hacia los tres meses el bebe por lo general ya tiene establecido un patrón de sueno.  Muchos debes de esta edad yo son capaces de dormir durante toda la noche dejando el biberón, pero no todos los bebes siguen un mismo patrón.  Ojo que nos referimos a toda la noche a un lapso corrido de 5 a 6 horas,, claro que hay bebes que si dormirán 8 horas. Ya hacia el sexto mes el bebe estará mas preparado para dormir tramos mas largos durante la noche.

Como establecer hábitos de sueño

• Establece una hora de sueño adecuada para el bebe y que sea conveniente para toda la familia.
• Puedes empezar haciendo una rutina de siestas, por ejemplo a las 9am y a las 3pm, todos los días la misma hora. 
• Crea una rutina para ir a acostarse, como por ejemplo bañarla antes de ponerse la pijama todas las noches,  cuéntale un cuento o cántale una canción, esta rutina serán señas de que ya es horga de ir a dormir.
• Despierta al bebe en la mañana si se paso su hora, para evitar que se cambie el horario de siestas durante el día.
• Ayuda a tu hijo a que aprenda a dormirse solo.

De 6 a 9 meses

Bebes en esta etapa suelen dormir entre 11 y 15 horas en total durante el día y la noche, incluyendo siestas.

En esta edad ya son capaces de dormir por horas mas prolongadas.

Entre los 6 y 9 meses por lo general ya están establecidas dos siestas en el día, pero no te preocupes si tu hijo sigue haciendo tres siestas, se ira regulando poco a poco.

Si tu hijo ya duerme 8 a 9 horas durante la noche, quiere decir que aprendió a volver a quedarse dormido solo.

Si tu hijo se sigue despertando seguido es quizás por que ya esta empezando a gatear o sentarse solo y quiere seguir experimentando, también se debe a la ansiedad de separación con la mama, se despiertan para llamarte.

Como establecer hábitos saludables

• Desarrolla una rutina a la hora de acostarse.
• Mantén a tu hijo en un horario consistente durante todo el día.
• Ayuda a tu hijo a volver a dormirse solo.  Acuéstalo en su cuna cuando esté adormilado.
• Trata de acostarlo un poco mas temprano

De 9 a 12 meses

Los bebes en esta etapa suelen dormir entre 11 y 14 horas con dos siestas durante el día de dos horas cada una.  Si tu bebe todavía no tiene una rutina establecida, es muy buen momento para empezar a crearle una. 

Una rutina puede ayudar a tu bebe a conciliar el sueño mas fácilmente y a dormir por periodos más largos en la noche.

Si tu hijo duerme entre 9 y 10 horas en la noche, quiere decir que el bebe a aprendido a conciliar el sueño solo, pero si tu bebe aun se levanta varias veces por las noches, no necesariamente quiere decir que tiene hambre, por naturaleza en las noches nos despertamos varias veces, lo que hay que enseñarles a los bebes es como volver a conciliar el sueño solos.

Entre los 9 y 12 meses de edad están aprendiendo a gatear y a caminar, por lo que en las noches se levantan y quieren seguir experimentando lo aprendido.  Otro punto es que experimentan ansiedad de separación, que se levanten y no te encuentren cerca, pero pronto se calmará cuando entres a su cuarto y lo calmes.

Cómo establecer buenos hábitos

• Crea una consistente rutina a la hora de acostarse
• Asegúrate que tu hijo tenga un horario consistente durante todo el día.
• Ayuda a tu hijo a que aprenda a dormirse solo, evita las mecedoras, y acuéstalo en su cuna cuando  esté cansado y adormilado.

Consejo de Mami a Mami

El bebe llora porque tiene hambre, sueño, el pañal sucio, frío, calor o una molestia en la ropa.  No hay otras razones salvo en excepciones que sea una cosa más grave.  Siempre revisa estos puntos y verás como tu hijo no va a llorar sin explicación.

Según mi experiencia, cuando los bebes lloran, dale un buen baño tibio para que se relaje y sácalo a pasear para que se distraiga.

Por que llora el bebe?

Normalmente los bebes recién nacidos lloran por que tienen hambre, sueno, frío, miedo o quizás un cólico. Si es un cólico el llanto será inconsolable y excesivo y el bebe estará muy inquieto.  Los gases en los bebes duran hasta los 4 o 5 meses de edad, luego empiezan a desaparecer afortunadamente.

Estrategias para eliminar cólicos

• Revisa la mamadera, hay mamaderas evitan que el bebe se llene de gases a la hora de tomar la mamadera.  Los huecos del cupón no deben ser demasiado chicos para que el bebe no se desespere en la toma, ni muy grande que el bebe tomara demasiada leche. 
• Dale la leche en una posición mas sentada, no tan echado, eso puede ayudar a reducir los gases
• Dale la leche antes de que este con demasiada hambre, así el tomara la leche tranquilo sin desesperarse y eso evitara que ingiera aire.
• Sácale el chanchito varias veces en una sola toma.  No esperes a que termine la leche para sacárselo.
• Cambia tu dieta si estas dando de lactar, evita alimentos que te produzcan gases.  Prueba eliminando de tu dieta quesos, leche, alimentos muy picantes o sazonados, el brócoli, coliflor, el café y obviamente el alcohol eliminado completamente.
• Pregúntale a tu pediatra si será la formula que esta ingiriendo el bebe.
• Prueba dándole un remedio casero, como un poco de te de anís o manzanilla, para calmarlo un poco.
• Dale masajes a l bebe.  Ponlo boca abajo sobre tus rodillas y frótale la espalda, para que elimine los gases.  También dale un suave masaje en la barriguita.
• Hazle ruido.  A los bebes les gusta ruidos que sentían cuando estaban en la barriga. Prueba sentándolo en su silla del carro y ponlo cerca de la secadora de ropa o cerca de la aspiradora, esos ruidos pueden ayudar a calmarlo.
• Ponle música suave o cántale para ayudarlo a tener calma.
• Mécelo o paséalo para que se distraiga.
• Cámbialo de ambiente o ponlo en el coche. Nuevas imágenes, ruidos ayudara a que se quede dormido.
• Ofrécele un chupón.
• Dale un baño tibio.

Consejos de mami a mami

Cuando le cambies el pañal a tu bebe asegúrate de que queden bien limpios para evitar las escaldaduras y sobretodo si es mujer para evitar las infecciones urinarias.  A mi me fue muy bien siempre poniéndoles un poco de crema Desitin en cada cambio de pañal.  Y cuando estén chiquititos cámbiale el pañal después de cada toma de leche.

Cambiando un pañal desechable

• Lávate y sécate tus manos, organiza un área segura limpia y seca para cambiar al bebe, así como también debes preparar todo lo que vas a necesitar (un pañal limpio, una bolsa de plástico, talco, crema para escaldaduras si es que está escaldado),
• Despega las orejitas del pañal sucio, mas no le quites el pañal.
• Quita con la parte limpia del mismo pañal todo lo que puedas.
• Usa una toallita húmeda para bebes.  Para mujeres siempre limpia de adelante para atrás, para evitar infecciones urinarias.
• Levanta las dos piernas del bebe para limpiar el potito.
• Ponle un nuevo y limpio pañal, no lo aprietes mucho para que el bebe no se sienta incómodo, pero tampoco lo dejes tan suelto, por que se mojara muy rápido. Para recién nacidos evita taparle el cordón umbilical.

Las Escaldaduras

Como es la apariencia de una escaldadura Las escaldaduras nunca presentan la misma apariencia, pero si el área del pañal se ve roja e irritada, es muy probable que este escalado.  La piel también suele están un poco hinchada y caliente si la tocas.

Cómo se escaldan La escaldadura puede ser causada por muchos factores, ya sea por un nuevo alimento o por su propia orina. Algunas razones son las siguientes:

• Estar húmedos por mucho tiempo
• El contacto de la piel que es tan delicada con el pañal que se rozan constantemente
• Nuevos alimentos
• Infección

No es necesario llevar al bebe al doctor por una escaldadura, con una buena crema y manteniendo al bebe seco y muy limpio en tres o cuatro días la escaldadura estará desapareciendo.  Pero si llama al doctor si ves infección en la escaldadura.

Consejos de mami a mami Cuando a tu hijo le estén por salir los primeros dientes, prueba darle una zanahoria bien fría, a  mi me dio buen resultado. Agrega el cepillo de dientes a tu rutina diaria, aunque no sea un cepillado perfecto, ayudará al bebe a aprender a utilizar el cepillo.

Dentición

Algunos bebes experimentan  malestar cuando están saliendo los dientes. Los síntomas más comunes son

• Inflamación de encías
• Deseo de morder  todo
• Irritabilidad
• Problemas para dormir
• No quieren comer mucho

Muchos papas comentan que coincidentemente cuando les va a salir un diente, les da un poco de fiebre, les corre un poco la nariz, tienen diarrea, y hasta vómitos.  Pero estos síntomas no están directamente relacionados con la dentición.  Es que cuando el bebe esta pasando por esta etapa están mas vulnerables hacia las infecciones.

Como calmar los síntomas al bebe

• Dale plástico duro especial para la dentición de los bebes,  lo puedes poner en el refrigerador para que este frío.
• También lo va a tranquilizar comiendo algo duro y frío
• Después de lavarte las manos, puedes frotarle las encías para clamarlo.
• Si esta muy irritado prueba dándoles Orajel para bebes o acetaminofen.

El cuidado de los dientes

Una vez que los dientes ya están ahí, es tu deber mantenerlos limpios. Hasta el primer año realmente no necesitas lavarle los dientes y las encías con un cepillo, basta hacerlo dos veces al día con una toallita húmeda o con una gasa.

Nunca dejes que tu bebe se duerma con una mamadera en la boca, por que la leche tiene azucares que se quedan en las encías y dientes y puede aumentar el riego de tener caries en un futuro.

Es recomendable que a los 6 meses le preguntes a su pediatra si el bebe necesita flúor, y a partir del ano es muy recomendable que lleves al bebe a su primera cita con el dentista.

Consejos de mami a mami Cuando tu bebe empieza a comer por primera vez, es normal que todos quieran verlos, pero yo te aconsejo que lo hagas a solas hasta que aprenda el mecanismos de abrir la boca cada vez que la cuchara se acerca, y esto te llevará unos cuantos meses.  Luego podrás darle de comer con toda tu familia, en los restaurantes o en casa de algún familiar o amigo.

Conceptos básicos

Cuando llega el momento de empezar con los sólidos, debemos tener en cuenta que cada bebe es distinto que el otro.  Como padres lo principal es:

• Estar atentos a las señales, no te preocupes, te vas a dar cuenta cuando el bebe necesita *algo más*.
• Ir de forma gradual, empieza dándole cereal de arroz muy diluido con fórmula o leche materna hasta que poco a poco acepte un puré más espeso.
• Introducir nuevas comidas, un buen consejo es que después de introducir una nueva comida esperes unos días antes de empezar con otra, para asegurarte de que no es alérgico.
• Establecer un horario, lo mejor es alimentarlos todos los días a la misma hora y en el mismo lugar.
• No desanimarse, tu hijo estará comiendo casi la mayoría de alimentos sólidos para cuando llegue al año, si no lo hace no te preocupes.  Antes de que te lo imagines te los pedirá.

Guía para alimentar a tu bebe etapa por etapa

Cuadro

De 0 a 4 meses Sólo Pecho o fórmula

De 4 a 6 meses Signos que está preparado para empezar a comer alimentos sólidos

• Puede sostener su cabeza arriba solo
• Se sienta bien solo en su silla de comer
• Hace gestos de masticar
• Muestra buenos signos de incremento de peso
• Puede ya cerrar la boca cuando se le da la cuchara
• Puede mover la comida dentro de la boca
• Puede mover la lengua, perdiendo la tendencia de empujar la comida
• Se ve hambriento después de cada toma de leche
• Le están saliendo los dientes.

Que darles de comer

• Pecho ó fórmula
• Cereal de arroz fortificado con hierro preparado semi liquido.
• Probar distintos sabores de cereales.

De 6 a 8 meses Signos que esta preparado para alimentos sólidos

• Lo mismos puntos de 4 a 6 meses mas…

Que darles de comer

• Pecho ó fórmula
• Cereales fortificados con hierro
• Puré de frutas como plátanos, peras, manzanas y duraznos
• Puré de vegetales como zanahorias, camote, zapallo

De 8 a 10 meses Signos que esta preparado para alimentos sólidos

• Lo mismos puntos de 6 a 8 meses mas…
• Agarra objetos con sus dedos
• Puede pasar objetos de una mano a la otra
• Pone todo en su boca
• Sabe masticar

Que darles de comer

• Leche materna o formula
• Pedazos pequeñas de queso pasteurizado, yogurt, pero no leche de vaca hasta que cumplan el año.
• Cereales fortificados con hierro
• Frutas y vegetales en purés
• Pedazos de comida que puedan agarrar con sus propias manitos como una pedazo de plátano, galletas duras, pedacitos de huevo, carnes en puré.
• Darles jugos de frutas, evitar los cítricos

De 10 a 12 meses Signos que está preparado para aumentar alimentos en su dieta Lo mismo de 8 a 10 meses mas………

• Pasa la comida fácilmente
• Tiene mas dientes
• Ya no empuja la comida con la lengua
• Está tratando de usar solo la cuchara

Que darles de comer

• Leche materna o formula
• Pedazos pequeñas de queso pasteurizado, yogurt, pero no leche de vaca hasta que cumplan el año.
• Cereales fortificados con hierro
• Pedazos chicos de frutas
• Vegetales cocidos en cuadraditos pequeños
• Pasta, huevo, variados purés de vegetales
• Jugos de frutas evitando cítricos

CUADRO DE EJEMPLOS DE UNA COMIDA COMPLETA DIARIA PARA TODAS LAS ETAPAS

Compota de manzanas

• Poner a hervir una taza de agua.
• Pelar y cortar la manzana en trozos.
• una vez que el agua haya hervido, echar los trozos de manzana y añadir una cucharadita de azúcar para darle la consistencia de miel.
• Finalmente, colar la manzana y con un poco del agua con la que hirvió la manzana aplastar los trozos o licuarlos hasta que quede un puré, dejar enfriar antes de servir.
• Con el agua que hirvió la manzana puedes dársela como un juguito.

Papilla de zanahoria y zapallo

• Poner a hervir dos tazas de agua.
• Pelar y cortar la zanahoria y el zapallo en trozos muy chicos.
• Una vez que el agua esté hirviendo echar las verduras (es recomendable no condimentar los alimentos).
• Cuando las verduras estén blandas y cocidas, colarlas y ponerlas en un procesador de alimentos. Dejar enfriar antes de servir.

El ajuar del bebe

Para la habitación

• Moises 1
• Sabanas para moises 2
• Colchon para moises 1
• Protector para moises 1
• porta pañales 1
• Cambiador 1
• Cuna 1
• Sabanas para cuna 2
• Colchon de cuna 1
• Protector de colchon 1
• Velador 1
• Mobil 1
• almohada para recien nacido 1

Para llevar al bebe

• Coche 1
• Porta bebe para auto 1
• Mochila 1
• Canguro 1

Para alimentar al bebe

• Baberos 6
• Sacaleche 1
• silla de comer 1
• Mamaderas 4
• Esterilizazdor 1
• Escobillas para limpirar biberones 1

Ropa

• Gorrito 1
• Medias 4
• Pijamas 3
• Bodies 6
• Casaca 1
• Colchita de algodón 1
• Colchita gruesa 1
• Babitas 6

Para el baño

• Tina 1
• jabon para bebe 1
• shampoo para bebe 1
• talco para bebe 1
• Colonia para bebe 1
• Cortauñas 1
• Toalla 1
• toallitas pequeñas 3
• Termomentor para el agua 1

Varios

• CD de musica para bebes 2
• Gimnasio 1
• Termometro 1